一样都不能少！”
宁致远说完起了身，“我先给你来一套散打和泰拳的演示。”
只见他飞快的一套组合拳打了出来，左直拳、右回肘、膝盖齐顶……速度快到了残影，美感简直是屌爆了，就是力量看上去确实少了一点，有那么点花架子的意味。
“不错不错，看着像模像样，那你这家传的防身术再看看呗。”
“好。”
只见宁致远扎好马步，眼神比之刚才更加坚毅认真了不少，他起手就是铿锵有力的寸劲发出，出拳踢脚，不时变换角度，用身上各个部位进行着防御攻击。
其中的几个拳法周可温从电视上都看到过能认出来，比如那个侧身双拳过头，如同撞钟一般去顶人，叫做隔山打牛还是什么双牛撞钟来着~
“这才像样嘛！”
见到宁致远收势，周可温鼓着掌，“我就练这个了，不过前面那一套散打格斗我也可以学学。”
对于好看的格斗拳法，周可温还是不舍得丢弃，大不了两个都练习便是。
见此，宁致远没有多说什么，他点头开始简单教导起来：“那先去跑步热身，然后扎马步，练壶铃。”
“好。”
周可温没有一丝犹豫，开始活动了起来……
一上午过去，周可温感觉自己半条命没了，其他的不说，就那小时候觉得好玩会模仿的扎马步，就让周可温差点想要放弃。
不过当汗流下浸湿衣服，酸痛感逐渐减缓时，一种莫名的快感便压住了所有不适，让他继续坚持了下来。
中午，周可温请宁致远到隔壁牛排店吃了个饭补充了一下体力，然后回家好好歇息一番，下午继续来到健身房开始学习格斗拳法。
窗外，雨丝毫没有停下的意思，周可温也心无旁骛地认真苦练着~
不远处，邢飞喝着茶，看着热火朝天训练的周可温羡慕不已。
“还是年轻好呀！我这就练了个花架子，光图一健康好看，而他是真的为了变强才苦练啊！”
……
临近傍晚，周可温去浴室洗澡收拾了一下，拖着疲倦的身体出来到了大老板邢飞的办公室里。
看到周可温来了，邢飞笑着起身给他倒了茶水，“你这学的够努力的呀！看着……似是在发泄自己，有什么烦心事？”
摇了摇头，周可温苦笑着叹了口气示意没有。
“算了，你不想说我也不多问了。你的那个提议我答应了，晚上开个会，明天就开始先把健身房男会员的会员费退了。”
“好。”
下午六点多钟。
在附近一家小店吃了份瘦肉肠粉，啃了个大鸡腿，周可温回了健身房参加了晚间会议。
会议室中，健身房的十几个员工听到大老板居然要大整改健身房，把这里变成女子健身房只供女学员锻炼，顿时都议论纷纷。
“这么突然？”
“应该是因为偷拍事件吧，毕竟那些来的男学
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