但没有气血之力和更多的肌肉，这些已经是极限了。”
王行皱眉的回忆笔记中的要点。
生莲步的逆拳境界，初步表现和他刚才的类似，是能够踏步后出拳。但继续加深境界，达到大力踩地，可实际力量被双腿吸收，地面不损，且双拳依旧能挥动出来。
王行做不到，也没有必要强求。
因为生莲步的这个过程，是锻炼双腿肌肉的承受能力。
气血之力爆发出强大力量，对自身的损耗非常大，但气血之力对身体的修复效果也非常好。
这一点也体现在，王行尝试进入冒险空间离开后，并不能瞬间修复身体，但几个小时的躺床过程，气血丝线居然自身大量损耗后，让王行那么严重的伤势恢复了不少。
这恐怖的恢复力，也难怪丹阳子和他比拼前绝对爆发过，但见到他的时候，身上皮肤依旧完好，恐怕那么庞大的气血，睡一觉伤势就好完了。
正因如此，生莲步锻炼肌肉的承受，每次破裂后快速恢复，去熟悉这个过程。
这样做的目的，便是逆拳踏地的最终成果，连环踏地飞奔时，肌肉承受撕裂，同时这股力量同时传递上双臂打出双拳。
练法最终带来的成果，便是生莲步连绵不绝的踏地飞奔，和双腿肌肉在不踏地的情况下，仍旧能源源不断的向上涌动，传递出的层层力量如同烛火得到了木柴得以燃烧一样，快速的爆发出七宝妙树掌。
生莲步中，但凡是损伤肌肉的王行都没练习，只练习了踏地当中的身法基础。
也正是对生莲步没有硬性追求，这次练功将三绝手熟悉后，王行在身法方面得到了更全面的提升。
虽然很想冲进密林跑一圈，但刚才兴奋的踏地一次，让胸腹又有点轻微刺痛，再练内伤就要更严重。
王行干了一口一瓶营养补剂，用水涮了涮瓶子，返回院子里，让铁甲军在池塘里捞了剩下的观赏鱼烧烤吃掉，勉强补充了一下身体需要的肉类。
这次练功，王行把基础打的更扎实，完美的以无双之力替代气血去爆发。生莲步当中粗浅的身法步法，也进一步增强了他的灵活性和赶路能力。
这次练功也试出，无双之力和气血之力相比，虽然同样有发展空间，但很可惜，现实的气血之力已经发展了很多年，根本不是战国无双几百年时间能追上的。
“实力暂时只能提升到这里，希望明天再去战国无双世界，和郑国开战，可以打得更轻松。”
王行把能做的都做的差不多了，便找了个椅子，躺在院子的小亭子里休息打盹。
不知不觉到了下午，精神愈发放松的王行，已经能感受到，紧迫的心态和那股不耐，已经随着这几次放松心情变得轻了许多。
发了几分钟的呆，王行重新掏出心得笔记，不紧不慢的翻看起来。
这次王行看的
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