夏语冰打开家里大门时,整个身体都放松了下来。
踢掉高跟鞋,就这么光着脚踩上地板，冰凉的地板按摩着她发烫的脚底,让她一直绷紧的神经也跟着松弛。
把身体摔到沙发上，夏语冰忍不住想：她这样做真的正确吗？
她有自己的辨识力,虽然跟付家人接触只有一天，但她真心觉得付家老俩口不是什么坏人，更不要说萌物付晓明，而付守疆……
打住！看人不能看表面。曾经组织的某些培训已经多次用事实告诉过她，人都有多面性,一个被几百万人夸口称赞的大善人也许背地里就是个大毒枭，一个被判三十年的连环杀人犯也可能是被冤枉。
拍拍脸颊，夏语冰迅速爬起来去卸妆洗澡，她晚上还有工作要做,忙得很。
次日,她收到组织发来的微信短信，让她想办法打听到付守疆现在正在跟进的案子。
夏语冰正在前往付守疆介绍的健身馆。
健身馆老板就是付守疆说的特警战友,他已经得到付守疆嘱咐，算好时间在前台等着夏语冰。
“您好,请问这里的馆长在吗？我姓夏,”
柜台里一名男子抬起头，“夏语冰？”
“对,是我。”
男子脸上浮起爽朗的笑容：“你好,我是牟永兵,这里的馆长。守疆跟我说了，让我好好训练你，先说好，我可不会手软哦。”
夏语冰：“……别打残就行。”
男子哈哈大笑，从前台走出来，“那跟我来吧，听说你是自由职业者？”
“是的。”
“看你的身形和肌肉，你应该练过，不过量不大，对吗？”
夏语冰没想到对方一眼就看出她的体术底子，“是，大学时候跟着同学一起练过防身术，后来我也有注意锻炼体型。”
“嗯，平时都做些什么锻炼？”
“都是些简单的，比如平桥、平板支撑、韧带拉伸、偶尔撸铁。”
“嗯嗯，守疆跟我说让我教你防身术和一些简单的擒拿，前者还好说，后者可不好学，而且任何事情都是熟才能生巧，我希望你来这里最好能天天来，如果做不到天天，至少也要一周三次，其他时间可以在自己家里锻炼。期间如果有事可以请假，如果受不了锻炼力度，可以提出，我可以调整。如果你不想学了，明说。如果你不请假就不再来，以后也不用再来。”牟永兵说这些时，脸上仍然带着笑容。
“不好意思哈，我喜欢把丑话说在前头。”牟永兵暗中注意着夏语冰的表情。
“明白。”夏语冰点头。
牟永兵露出满意神色，“那就让我看看你的基础和柔韧度，撸铁偶尔撸过是吧，等会儿我们就先拉拉筋，然后撸铁，最后我们过两招。具体要教你什么、怎么教，等做完这些测试后，我会整理出课程表发给你，以后你就按照课程表来。”
“课程时间可以商量吗？”
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